Gelaufen

[30.01.09]

Die ersten € 1.000,- sind im Sack!

Der Januar ist noch nicht rum und wir haben schon € 1.000,- an Spenden Zusagen.

[19.01.09]

Neues Jahr neues Glück!

Es geht wieder los, 42tausend geht ins dritte Jahr. Nach € 12.000,- im ersten Jahr und € 20.000,- im zweiten Jahr, ist unser Ziel 2009: € 42.000,-.

[17.10.08]

Marathon - ein Erlebnisbericht

Ein Debut mit 3:12:27!!!

[02.10.08]

Aktueller Spendenstand: 12.750 EURO

Was geht noch bis zum Marathon?

[02.10.08]

42.000 Countdown - das Video!!!

Jetzt Downloaden ....

[15.09.08]

HRS Business Run

Laufe, fiere, danze - alles für einen guten Zweck!!!

[20.06.08]

Unilauf 2008

Auch diesesmal waren die 42tausend Läufer zum schweißtreibenden Unilauf am vergangenen Mittwoch am Start.

[13.06.08]

„Kaffee rechts, Gulaschsuppe links - Säcke packen für einen guten Zweck“

„Die Dosen unten links, rechts den Kaffee aber quer legen darüber dann die Packung mit dem Reis und die Salami kommt oben drauf.“ Silke hat das System perfekt verinnerlicht und gibt mir direkt ein paar wichtige Tipps worauf ich...

[16.05.08]

Severinslauf 2008 - Ein gelungener Auftakt

Zum 24. KVB-Severinlauf waren 9 Läufer am Start!

[18.03.08]

Trainingspläne zum Download

Trainingssteuerung, -methoden und Trainingsplanung

News 51 bis 60 von 72

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42tausend - 2008

Das Video zum Countdown 2008

 

Zum Download!

 

 

Bilder Frechener Frühlingslauf